Коя е най-полезната напитка през зимата?

Снимка: Shutterstock

Коя е най-полезната напитка през зимата?

Не е тази, за която мнозинството би предположило

19:30 | 29 ноември 2018

| Автор : Иво Некитов

13 6914 Снимка: Shutterstock

Виж още Заради климатичните промени ще трябва да ставаме по-рано сутрин

Още по темата

Най-полезната напитка за студените зимни дни е какаото. Поне така смята руският учен проф. Уляна Суприн.

Благодарение на съдържащите се в него вещества, то помага за предотвратяване на сърдечно-съдовите заболявания, подобрява кръвоснабдяването на мозъка, нормализира нивата на кръвната захар и холестерола, има антиоксидантен ефект и предотвратява възпалението и деменцията.

Въпреки това, експертите напомнят, че използването на всеки продукт трябва да се подхожда разумно. Например какаото е богато на кофеин и теобромин и има доста високи калории.

Не се препоръчва да го пият бременните и тези, които искат да отслабнат или страдат от невроза. Ако трябва да се сгреете, да се развеселите и нямате противопоказания за консумацията му, това е чудесен вариант.

Що се отнася до ефектите върху кожата, експертните мнения се различават: някои смятат, че акнето може да бъде предизвикано от консумация на какао, докато други, напротив, твърдят, че напитката спомага за защита на кожата от UV радиация и изглажда бръчките.

ИЗБРАНО